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中秋節要到了,家人團聚幾乎習慣以烤肉來迎接中秋節,皎潔月光下烤肉、吃月餅多麼快樂。但許多研究證實,食物中蛋白質、脂質、碳水化合物在高溫100度長時間燒烤下會產生致癌物質。到底我們處理烤肉食物時、料理過程要注意那些事情,才能防癌呢?如何兼顧歡樂烤肉聚會,烤肉可以美味又遠離癌症?

烤肉儘量用有底器皿、用鋁箔紙別放酸性食物

台東馬偕醫院營養師陳麗如表示,傳統烤肉用網子的烤肉架,烤肉油脂滴在火炭上會產生致癌物質,建議烤肉儘量用有底器皿,或是石板烤肉。大家習慣用的鋁箔紙若遇高熱及酸會溶出鋁,恐增加罹患阿茲海默症風險,應避免在鋁箔上放檸檬等酸性食物。

肉類選低脂或中脂動物性食品 多吃蔬菜

食材可選低脂或中脂動物性食品,包括去皮雞肉、豬里肌肉、蝦、蛤蠣、花枝或鯛魚片,少吃香腸、火腿、熱狗、培根等加工食品。烤肉最好多加點蔬菜,如絲瓜、菇類、青椒、筊白筍、玉米筍、美生菜等食材,蔬菜富含纖維可促進腸胃蠕動、縮短致癌物停留腸道時間。

水果應適量,水果一天約1至2碗,多吃含維生素C的水果,可提升身體抗氧化能力,降低罹癌機會。中秋節適逢柚子盛產,部分藥物和柚子同時食用會影響藥效,吃柚子或葡萄柚同時也要注意服用的藥物。

先川燙再烤 避免過多致癌物質

料理烤肉食物時也有一些防癌撇隔熱紙推薦步,玉米、筊白筍、玉米筍、雞腿肉或里肌肉等先川燙過再烤,避免燒烤時間太長產生過多致癌物質;烤肉時避免動物油脂滴在木炭產生致癌煙霧;使用鋁箔遇高熱及酸會溶出鋁,恐增加罹患阿茲海默症風險,若要使用檸檬汁烤肉、避免油脂滴在木炭,建議以烤盤取代鋁箔紙及網架。

為了抵擋毒辣的陽光,為愛車貼上了隔熱紙,但駕駛時卻經常發現側窗玻璃有明顯內反光,造成後照鏡視線死角,無法看清後方來車車況。傳統的隔熱紙為了阻絕太陽能作用,使用金屬塗佈,在光線藉由金屬表面反射後,常會造成內反光現象。許多的開車族普遍反應隔熱紙內反光對視線的影響,開車族只好為了抵擋豔陽,默默接受內反光的困擾。

洋蔥、薑黃、香茅等材料製成醃醬 降低癌症風險

國外的研究報告顯示,使用不同醃醬對烤致癌物生成的影響,學者用洋蔥、薑黃、香茅、大蒜、香菜與肉桂等材料,加上糖、鹽、水後打成醃醬後,醃漬牛肉4小時再把肉炭烤8分鐘。結果發現這種自製醃醬可以降低多環芳香烴生成達到32%,加上檸檬汁後的醃醬,更可以抑制56%多環芳香烴生成。

不過,把基礎醃醬加上烹調油,反而會增加致癌物,所以自製醃醬時不建議加入油脂。台東馬偕營養團隊根據國外研究,研發出台式防癌又美味的醃肉醬和烤肉醬供民眾參考:

醃醬(10片肉排量)

材料/洋蔥丁40公克、蒜末5公克、糖10公克、醬油75公克、醬油膏20公克、米酒40公克、太白粉5公克、薑黃粉2公克、胡椒粉5公克、肉桂粉少量0.5公克、檸檬2顆

作法/先用粉類抓肉再加入其他材料醃2小時,等肉烤好時再依個人喜好淋上檸檬汁。

百香果烤肉醬

隔熱紙推薦

材料/鳳梨100公克、蒜末30公克、冰糖30公克、醬油膏40公克、醬油20公克、百香果4顆

作法/先將鳳梨、蒜末及調味料用果汁機攪打後取出,再加入百香果。

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中和汽車借款很多人出國都會保旅綜險,但是同樣的很多人發生事情,申請後保險公司卻不理賠,因此產生爭議,像是班機延遲在國內搭機跟在國外搭機就有差別,以及海外就醫,也是要從投保的180天前,在台灣有沒有診療過來判斷,還有哪些要注意的,來看東森新聞的報導。新店當舖

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台北機車借款許多人喜歡到迴轉壽司店用餐,可隨意選擇自己愛吃的壽司口味。台北機車借款不過近日有網友發現,有人吃握壽司「只吃料不吃飯」,因此在盤子裡留下了大量的白飯,讓這名網友相當氣憤「好好吃飯不行嗎?」貼文一出,引發網友正、反兩面不同看法。台北汽車借款

原 PO 在臉書「爆怨公社」貼出照片,是他前往迴轉壽司店用餐時,隔壁客人的盤子裡,堆滿吃握壽司剩下的大量白飯,才發現這人將料吃完後,把飯全留在盤子裡,讓原 PO 傻眼問「好好吃飯不行嗎?」

照片曝光,引來網友正、反兩面的意見,有人認為這種行徑太浪費食物「浪費食物,不尊重農民」、「知道多少人沒飯吃嗎?!」「老一輩的說:浪費糧食會被雷公劈」、「不要再說付錢的是老大了,很丟臉」,另有網友開玩笑「難道沒有單點的生魚片嗎」。

不過,另有網友認為「人還沒離開代表還沒吃完,或許飯可以留到最後配味增湯,故事要有頭有尾」、「奇怪,他花錢要怎麼吃都行,個人造孽個人擔,干旁人啥事?」「現在吃個飯還要被公審」。

網友分享前往迴轉壽司店用餐,隔壁客人只吃料不吃飯的畫面,引網友熱議

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台北機車借款「當黑手錯了嗎?」一名24歲師傅日前半夜替一名媽媽補輪胎,該名媽媽的小孩關心地問「叔叔你怎麼還沒睡覺」,沒想到媽媽竟回「不讀書以後會工作到現在,手又會黑,又流那麼多汗」。事後師傅氣得直喊「我是哥哥我是哥哥我是哥哥我是哥哥!」掀起網友熱議。

一名師傅日前在臉書社團「爆怨公社」po文表示,他半夜到外面替一名媽媽補輪胎時,該名媽媽的兒子問「叔叔你怎麼還沒睡覺?」師傅則表示「來幫你們補輪胎,你跟媽媽才能回去睡覺」。台北借錢

沒想到該名媽媽竟當著他的面告訴兒子「你看!不讀書以後會工作到現在,手又會黑、又流那麼多汗,所以你要好好讀書,才能吹冷氣工作」。台北當鋪事後師傅無奈地說問「當黑手錯了嗎?還有,我是哥哥我是哥哥我是哥哥我是哥哥!」

其他網友到後,紛紛直呼「就算她兒子書讀得再好,遇到問題還不是一樣要找專業的來補胎」、「狗眼看人低,真讓人討厭」、「在冷氣房上班不一定好,有些人坐不住啊」。另外有網友發現亮點「重點是哥哥」、「被叫叔叔真的很好笑啦」、「好啦你是哥哥!補好胎順便幫那位媽媽補補腦」。

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疾管署今天宣布出現流感2例死亡個案,分別為一名8歲女童及一名65歲婦女,都未接種流感疫苗,發病後2天內過世,提醒符合資格的民眾儘快接種公費流感疫苗。

台北當鋪疾管署表示,根據統計,國內上週類流感門急診就診為5萬4206人次,較前一週略升,但比9月就診人次略低。台北借錢共累計48例流感併發重症病例,感染型別以H3N2居多,共有29例、佔60%,上週也新增2例經審查與流感有關的死亡病例,均感染A型流感,病毒株為H1N1。 醫師提醒,6個月以上至學齡前兒童、50歲以上民眾,以及高風險慢性病人、孕婦等族群,都是流感感染併發重症族群,也是流感公費疫苗接種對象,建議儘快接種。台北當鋪

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品牌介紹-Forever Flawless

Forever Flawless旗下專業護膚研發團隊,經多年技術開發與研究證實,將天然鑽石粉末以高科技奈米技術處理,融合MDI複合物(活性化妝品成分)、高級植物精萃、精純維他命、深海膠原蛋白及胜?等多種抗老成分,研發出針對各種老化肌膚問題的六大鑽石保養系列,從白鑽-基礎護理、藍鑽-緊緻拉提、粉鑽-膠原激活、黑鑽-胜?修護、金鑽-黃金奈米到頂尖科技新突破的明星商品- 頂級白金逆齡系列等,再透過櫃上專業美容指導提供有效的保養對策,成就媲美精品等級的護膚商品與諮詢服務,以不具侵入性的奢華保養品,為肌膚達到拉提緊實、美白與淡化皺紋的極致返齡功效。

一份1995年歐洲研究理論中,由醫學博士Mahuzier Francois 領導的研究團隊結論:「微晶磨皮可降低表皮的色素沉澱與陽光傷害,減少肌膚皺紋並撫平面皰疤痕,讓臉部組織肌理變得滑順。」

然而「鑽石微雕」相較於「微晶磨皮」更為奢華、細緻與安全,Forever Flawless採用奈米科技處理後的精細鑽石粉末,作為保養品中去角質的媒介,最高能提升50% 產品對肌膚的滲透力,造就煥然一新的年輕臉龐;而鑽石同是做為完美女性純淨、完美與閃耀的象徵。

MDI複合物是形成細胞外基層與結締組織主要部分的一組化學相關多醣體,為活性成分,可以抑制基質金屬蛋白脢(MMPs)酵素 ,金屬蛋白脢(MMPs)酵素來自生活環境壓力、自然老化而產生,它會剝蝕皮膚的膠原蛋白網,使肌膚產生老化、下垂。經研究證實,MDI複合物能改善黑眼圈與氾紅肌膚、減少魚尾紋、皺紋、肌膚鬆弛、酒槽鼻與蜘蛛狀血管病靜脈曲張等現象,同時能抵禦陽光對肌膚的傷害並增加肌膚自身的保水力與柔軟彈性,快速造就更年輕健康的外表。

Forever Flawless源自美國拉斯維加斯,欲提供消費者奢華、技術先進、尊榮寵愛的保養體驗,在今年三月正式登台,由美容師提供專屬個人的保養對策。目前於敦化SOGO B1F、信義微風2F、天母新光三越1F以及美麗華百貨1F等精品區設有專櫃。

中國時報【報導郭家崴】

趁母親節添購美妝品正是時候!新光三越美妝業績占整體百貨市場4成,是全台市占之冠,明(3日)起至24日「初夏購物節」豪邁出手,匯集雅詩蘭黛、蘭蔻、Dior、植村秀等120個品牌、520個專櫃,全台超過2000項、20萬組獨賣美妝,共逾100萬組高CP值明星特惠組,加上skm pay也首度同享滿3000送300,等於線上、線下都優惠。

脣彩夯品齊 點數換商品

針對超過200萬名新光三越貴賓卡友需求,3日至16日獨享美妝天天滿3000送300,其中,根據奧斯卡、歐美時尚秀、日韓流行、櫻花季歸納的「粉紅狂潮」與「星空玻璃」兩大趨勢脣彩都是夯品,前者首推新光三越獨家限定的鬼怪升級版、有「鬼怪色的姐妹色號」之稱的LANCOME絕對完美脣膏美好人生粉漾玫瑰版3.4g#06,與獨賣的M.A.C × 街頭藝術家EL SEED的聯名系列彩妝;後者包含Dior第一款專業後台豐脣脣蜜#010星空粉等日、韓妞風靡的珠光脣蜜。

另外,加碼推出的「點數好棒 美妍集點送」,讓貴賓卡友可在新光三越店內扣點、APP線上扣點、扣點數加價購獨享燒點回饋,包括「保溼神器」PHILIPS超音波活膚水氧儀、「美髮神器」dyson Airwrap造型器和Supersonic吹風機+順髮梳版、L’OCCITANE系列商品等;檔期間線上、線下使用skm pay支付不限金額,可以抽PHILIPS超音波活膚水氧儀價值3300元的HiQ瓶,全台限量25支。

服飾8折 滿5000送300

此外,正值百貨服飾首波8折起,可添購男女服飾,連同採買內睡衣、家用等商品,首3日持貴賓卡×聯名卡獨享全館滿5000送300。本季必備的4個穿搭潮流元素,像是飄逸紗裙、蕾絲的「精靈仙女感」服飾、比寬褲更顯瘦的復古風「奶奶褲」、百搭的「小白鞋」、嬌小女實穿的「厚底鞋」等;與專為萌寵商機規畫的「萌寵寶貝」專區,囊括除?、清掃的同時可散發清新氣味的Gtech寵物版無線除?吸塵器等吸塵器和空氣清淨機,都可全面跟上潮流,同步享優惠。

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滿點吐息

儷兒要跟大家推薦一個日本非常熱銷的保健食品-滿點吐息

一開始看到這個名字就感覺應該是口腔清新有關係,深入了解才知道原來對健康有那麼多的幫助,

其實很多長輩都會說如果口氣不好,表示肝火過旺等等的身體警訊所致,

口臭,往往會為生活帶來很多不方便,例如不敢大笑,就會不自覺摀嘴阻擋氣味,也不敢和別人過近交談,怕別人會聞到自己的口腔異味,還有早上起床的時候那個惱人的口臭,一早的心情就被口臭給打壞了

還有就是......想跟另一半KISS的時候,還要擔心口臭會不會影響氣氛,真的是太尷尬了!!!

其實我身邊也有很多朋友有口臭,可是我也通常不會直接做提醒,我會自動保持距離或轉頭飄。走我也有問過有口臭的朋友,能夠自己有口臭的人大概50%,有50%完全不覺得自己有口臭,但是我自己是覺得如果常吃一般便當,口臭真的會明顯很多!! 目前控制飲食,不選擇重鹹重調味的食材就改善很多,但滿點吐息,著實讓我起床的口氣好很多((有我男友可以做見證~~))我自己真的覺得有差~~

下圖是滿點吐息的實體包裝,藍白配色感覺更清新健康的感覺,夾鏈袋的設計更好攜帶唷!!(1袋有30顆)

滿點吐息正面

滿點吐息背面

滿點吐息--4種有效成份,可以幫助體內環保,口臭自然就可以漸漸消失唷~~

高分子CUA和澡醣膠是世界注目的迎想成分

4種有效成分完美組合-高分子CUA褐藻醣膠/乳酸菌粉/蛋黃粉/乳鐵蛋白

滿點吐息擁有日本超專利成份--Orabarrier 乳鐵蛋白(LF)+乳過氧化物?(LPO)

滿點吐息對身體保養幫助有4大優點,體內保養一樣可以簡簡單單

優點1、促進體內環保,體內原生壤菌一但減少,口氣自然清新無異味,只要持續使用就能維持好口氣。

優點2、調整口腔內的細菌達到平衡,最新研究發現,此成分可以有效減緩牙周病,並且改變口腔細菌生態。

優點3、專利成份與葡萄氧化(Glucose Oxidase)相互作用後,乳過氧化物(LPO)的抗菌效果會大大增加!

優點4、唾液內的乳鐵蛋白+ 乳過氧化物,比率增加之後相對的抗菌能力提高。

滿點吐息成份說明

滿點吐息圓錠狀,當作小糖果含即可唷~~優酪乳口味,淡淡的味道不是很濃的那種,也沒有涼涼的感覺唷!

對於不敢吃太涼的朋友可以試試看唷~~因為也不是每個人都能接受很涼的口味。

滿點吐息

滿點吐息

滿點吐息是與國立大學共同研究成功開發的產品

目前我是早餐後一顆+晚上睡前1顆,不僅口氣改善,也增進腸胃蠕動((睡前都會不小心在棉被裡放屁好幾次>///< 但...真的是無法形容的舒服,對於常常胃腸脹氣的我是一個很好的排氣工具!! 秘密都被你們知道了)) 所以如果你也是跟我一樣腸胃不好的人,我也推薦可以吃滿點吐息,因為消化道不健康的話,也會影響到口氣的唷!!

我吃滿點吐息

滿點吐息訂購傳送門(限台網路優惠實施中)

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延伸閱讀:滿點吐息

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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。

產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效。

每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。

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我們不一樣!攝影展讓生命發光康寧大學

46歲的程健智身高只有123公分,體重43公斤,是台灣最矮的司機,大家都叫他百九(意指他身高190)。身為先天性成骨不全症關懷協會理事長的他,發現許多病友受健康因素影響,找工作四處碰壁、求職困難,程健智更感受到他還能當計程車司機的幸運。因此,舉辦攝影工作坊讓病友學習攝影一技之長,讓學員彼此間透過合作及學習攝影技能,不康寧大學但能記錄生活點滴,更能透過學習及體悟生命,進而拍攝更多撼動人心的作品。

康寧大學日本姐妹校目白大學交換生來台南就學,該校副校長鐙屋一前來探視,看到學生不僅很能適應台南生活環境,更愛上台南在地文化和美食,讓他深感滿意。

康大外語中心主任蔡明杰指出,康大和目白大學於2008年締結為姐妹校,從此以後兩校每年都會有交換學生,康大的學生到目白大學除了學習日語,也會修日本文化課程;目白大學的學生到康大,除了應用外語系的課程,康大也會為他們開華語課程,並安排體驗台灣文化的活動。

他說,目前康大有4名學生在目白大學就讀,目白大學則有2名學生在康大,鐙屋一這次來台除了參加康大教學資源中心和應用外語系合辦的「教學增能計畫」,23日要在康大演講,更重要的是到康大探視2名交換學生在康大的生活和學習情形。

鐙屋一為了能夠深入了解交換學生在康大的情況,他不只與交換學生交談,還親自到課堂上和學生一起聽課,結果他發現交換學生不但很適應台南的生活環境,與康大的學生交往也非常好,更讓他覺得滿意的是交換學生才來台南幾個月,就已經愛上了台南在地文化和美食。

蔡明杰表示,目白大學交換學生在康大的生活和學習情形,鐙屋一副校長很滿意,相信他返回日本之後,會向學校做詳細的報告,促使康大與目白大學更頻繁的交流,未來雙方會安排更多的交換學生學習彼此的語文和文化。

骨骼變形 日常生活行動不便

先天性成骨不全症,俗稱玻璃娃娃、瓷娃娃,每二萬至三萬人就有一名,屬於罕見疾病,智力通常為正常。症狀為易骨折、常合併藍色鞏膜、齒質形成不良、聽小骨硬化而造成漸進性失聰等。此疾病可由較輕微的骨質疏鬆到頻繁的骨折,甚至胎兒在子宮內即發生骨折或出生時即骨折,因此,骨骼易變形,造成肌胸和脊椎側彎,肢體的變形,日常生活中簡單的食衣住行都因骨骼的變形而造成生活及行動不便。

出眾攝影視角 多了無限可能

先天性成骨康寧大學不全症關懷協會於2018年7月、8月舉辦數位攝影工作坊,在兩個月課程中,邀請許豐明老師授課,帶領病友如何運用手機補捉畫面,留住當下的永恆故事。許豐明老師表示,這些弱勢的孩子確實在攝影時思考的角度和別人不一樣,也因為這些出眾的視角,讓學員在創作上多了無限的可能。

鼓勵病友接觸人群 人格成長更健全

本身罹患先天成骨不全症罕見疾病的程健智理事長,常鼓勵罕見疾病殘障人士,勇敢面對人生,不但當了理事長外,還結合社會資源幫助患者及家屬,尋找良好的醫療管道及社會資源,提供病友彼此交流、分享彼此的經驗,進一步讓這些孩子多接觸人群,幫助他們在人格成長上,不會有自卑、自閉的現象發生。

與眾不同 也能展翅高飛

程健智理事長說,罹患遺傳疾病孩子的家庭,不僅要面對孩子罹病的痛苦,還得忍受社會的壓力。所以,希望能為弱勢族群的朋友多盡一份心力,也希望能讓病友們能夠靠著自己的力量,勇敢的活下去。程健智作品「無法受限的靈魂」,在自己小小身軀的輪椅上,換個角度,這個世界我們有更廣闊的可能性。而其病友女兒程鈴月的作品「起飛」說出:也許我們的身形嬌小,也許我們體格與眾不同,但總有一天我們可以像鳥一樣展翅高飛。

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日本沖繩竹富島近年提倡多運動、多吃豆腐、不吸菸等健康生活方式,心肌梗塞、腦梗塞人數大降80%;日本93歲奶奶鈴木登紀子靠著適量吃肉、少鹽和持續鍛鍊核心肌群的運動,逆轉了肝癌、腸癌、心肌梗塞;美國一位年過90的奶奶經過8個月重訓後,更拋開從前依賴的枴杖,能夠自己行走不再跌倒!強健的肌力是身體健康的基礎,而且肌力訓練其實也不需要耗費時間和上健身房,日本體育大學副教授推薦的2個動作,不但能增肌減脂,還有豐胸、消除蝴蝶袖效果!

每次美國都會看到的Forever Flawless終於能在台灣也能買到了~~每次去美國的Macy’s或是各大購物商場會看到許多年輕漂亮的女子紛紛聚在這個櫃前面!!所以我很早就認識這個牌子,也知道他們跟市面上許多琳琅滿目的牌子成分有許多的不同~~

Forever Flawless奢華與特別之處在於,他們是全球護膚領域中在保養品裡添加天然鑽石粉末的保養品牌!!!是鑽石粉末唷!!你們沒有聽錯,能這麼大手筆在保養成份裡添加鑽石粉末的你一定找不到,想要體驗,現在台北、台南與高雄有設櫃,而且他們的櫃哥櫃姐都還是皮膚超好的外國人~~

很棒的是,Forever Flawless的櫃點都設有讓客人們實際護膚的體驗~~我覺得很棒的是讓對它們家產品還不是很了解的客人能實際去感受他們的厲害之處!!我去體驗的櫃點是微風信義3F的Forever Flawless,櫃位典雅大方,但裡面的人都很親切地在為我們解說用法~~在體驗的時候也紛紛有人靠櫃詢問喔!!這是我這次要體驗的護膚系列,透鑽極致完美系列,是Forever Flawless賣得最好的保養護膚系列喔!!

其實不只這些,Forever Flawless除了結合了頂級成分外更有獨家專利技術的七大保養系列!!能讓我們不管是什麼樣的肌膚都能針對肌膚及問題來解決:白鑽系列讓我們的肌膚擁有完美的基底,打造好的基礎護理。藍鑽系列是針對我們想緊緻拉提而生的系列。粉鑽系列能激活我們肌膚底層的膠原蛋白,創造很更膨潤的肌膚喔!!金鑽系列是運用24K黃金奈米粉末還達到修護的效果!!還有透鑽及白金系列能針對我們在意的老化加強修護,維持更完美的頂級逆齡喔~~看到這些是不是覺得Forever Flawless真的很用心在皮膚護膚上面!!

全程照顧與接待我們的就是Forever Flawless的Chen經理,很細心及貼心幫我們介紹這次體驗的產品~所有產品系列都會先讓我是在手上體驗實際的觸感!!首先體驗也讓我感到最驚豔的就是這款:透鑽完美磁力面膜。除了最特別的天然鑽石粉末之外,更添加了活性碳,高級抗老成分與尤加利精油!!可幫助我們肌膚保濕,滋養及我們肌膚更趨完美!!

利用零碎時間鍛鍊肌力就能塑身減脂



日本體育大學副教授岡田隆表示,一般人對肌肉訓練的印象,常常停留在男性專屬的高強度重量訓練,但其實近年有在進行肌肉訓練的女性也逐漸增加。肌力訓練對女性來說,不但可以讓減少脂肪堆積、促進基礎代謝,達到減肥瘦身的效果,還能雕塑身材,營造健美體態,是相當好的運動。

而且,想要鍛鍊肌肉,也不是一定要上健身房或購買昂貴的健康道具。岡田隆推薦2個簡單的動作,完全不需要道具,隨時都能做,而且一個動作只要10分鐘,利用零碎時間就能有效增加肌肉量。不過他也強調,肌力訓練必須持之以恆,一周最少做2~3次,持續做才能讓肌肉量逐漸增加,形成健康的身材。

《動作一:鍛鍊胸大肌》

鍛鍊胸大肌除了能讓增進基礎代謝,幫助減重減脂以外,日本身材雕塑專家森俊憲也表示,男性鍛鍊胸大肌可以讓胸肌更加明顯、更有力量,女性則有雕塑胸型、豐胸的效果。



  1. 身體擺正,右手掌心向下,左手掌心向上疊在胸前,注意上半身挺直,或坐著、背靠椅背練習。


  2. 一邊吐氣,利用右手三頭肌的力量,一邊慢慢數到4,將左手向下壓。


  3. 一邊吸氣,稍微放鬆右手三頭肌的力道,一邊慢慢數到4,用左手右手推回原位。
  4. forever flawless

  5. 換邊做,另外一邊做法相同,直到三頭肌有溫熱感後再做1~2次。


  6. forever flawless


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65歲的陳先生因突然右眼視力模糊就forever flawless醫,經檢查後發現右眼視力僅剩0.1,經黃斑部斷層掃描,發現右眼黃斑部有明顯出血與水腫,診斷右眼罹患濕性老年性黃斑部病變。經3次右眼玻璃體內注射「抗血管新生因子抑制劑」治療後,右眼的黃斑部出血及水腫均明顯消失,視力也進步至0.8。

有沒有人跟羅拉一樣愛去逛信義,信義微風裡面今年初開了Forever Flawless,這是可是美國很紅的保養品牌耶!雖然說以身體磨砂膏的價格來說非常不斐,但是貴總是貴得有道理的,Forever Flawless品牌旗下全產品,皆有將奈米天然鑽石粉末應用到產品裡面。

頂級的成分和專利技術,藉由外在的保養,取代侵入是醫美療程,只能說是非常奢華的保養品牌呀,這次要分享的是明星級的鑽石保養品Forever Flawless彩虹海鹽身體磨砂膏。一眼就先被超級夢幻的外表征服了啦!可愛的彩虹漸層被推坑也是心甘情願。Forever Flawless彩虹海鹽身體磨砂膏除了可愛的外表,整體以珍貴的死海海鹽為主成分,裡面富含精油。所以打開之後能夠聞到獨特的精油香氣,讓人在使用中也能順便放鬆自己的身心,含有有機認證的花果植物精萃,像是薰衣草、檸檬、蘋果、日式綠茶、啤酒花、金盞花、黃瓜、洋甘菊,植物萃取對肌膚都能夠溫和滋潤。不會引起癢癢和泛紅,維他命A、C、E能幫助修復肌膚,磨砂顆粒能夠溫和的去除角質,全身都可以使用,直接擠出在手上按摩是我們最常見的磨砂膏使用方式,除了身體去角質手部同時也能夠去除粗糙的角質層,或是可以使用沾濕的沐浴球,直接將磨砂膏和沐浴乳一起在沐浴球上起泡,洗澡同時就能去角質。

最後再用清水沖洗就可以了,使用前後可以看出肌膚亮一階因為肌膚角質層是每天接觸到各種髒空氣、廢氣的第一線,所以其實不去角質看起來就會灰灰的,通常我是一週使用1次的Forever Flawless彩虹海鹽身體磨砂膏,定時去角質除了能讓肌膚更柔和,在去除老廢肌膚角質後,更能讓肌膚的保濕或亮白產品更好吸收。

施打新型抑制劑 治療黃班部病變選擇之一

高雄市立大同醫院眼科主任張祐誠表示,黃斑部病變是成人失明的第二大主因,患者主觀症狀包括視物變形、顏色變淡或暗影,在過去被眼科醫師視為最棘手的眼疾之一,幾乎無法治療。近年眼內注射新型「抗血管新生因子抑制劑」,直接作forever flawless用在黃斑部不正常的血管新生因子,能抑制不正常新生血管生長與減少視網膜積液滲漏,且不會傷害周邊正常組織。

當黃斑部出現滲水、出血甚至長出新生血管時,也就是濕性老年性黃斑部病變時,一般建議接受雷射治療或眼球內抗血管新生因子抑制劑注射療法。雷射治療方法包括傳統的雷射光凝固治療、經瞳孔雷射熱療法及雷射光動力療法;目前較主流的治療方式是眼內注射「抗血管新生因子抑制劑」,一般建議每1至2個月施打一次,連續打3針效果較顯著。

除了老化 吸菸、酗酒、高油脂飲食也是成因

在過去健保未給付的年代,1針約3至5萬,1年也要20至30萬。近幾年健保署陸續通過多項黃斑部病變的健保給付,現在可由事前申請,減輕民眾的醫藥負擔。患者只要在矯正視力以及影像檢查等符合健保申請標準,經申請通過就可獲得給付,能減輕患者治療負擔,也期盼民眾重視黃斑部疾病,如能與醫師配合,接受適當治療,就有機會forever flawless重獲新「視」界。

張祐誠主任提醒,黃斑部病變的成因除了(1)老化外,應避免(2)吸菸、(3)過量飲酒及(4)高膽固醇高脂肪的飲食,且外出做好眼睛防曬,避免強光照射,飲食也可多攝取葉黃素、維生素C等,預防視力惡化,保護視網膜健康,降低罹患黃斑部病變的機率。

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今是中華民國國慶日,許多民眾都前往總統府前參與國慶大典,但其實看似氣派莊嚴的總統府,卻屢屢傳出靈異事件,甚LED跑馬燈至有人點出總統府所在之處是塊「陰地」,加上採用日字形迴廊設計,因此冤魂無法離去,成為地縛靈。

去年一名呂姓男子從軍史館偷走一把武士刀後,將總統府西大門周姓憲兵砍傷,由於該把軍刀是「南京大屠殺」事件的遺物美國生產,刀柄上更刻有「南京之役殺107人」等字,讓總統府靈異傳說多出一樁。

據報導,其實總統府據傳是日治時期,日本人為了蓋「臺灣總督府」,將原本建有林氏、陳氏兩大家族宗祠的總統府現址土地,以徵收拆遷的方式取得,當時就有傳言雖然目的上的宗祠遷走,但下層的屍骨都還留在原地,形同是「天天被踩」。二戰期間,美軍進行「台北大空襲」轟炸總LED電視牆督府,左半邊建築幾乎全炸毀,許多日本人死在府內,加上後來日本投降後,也傳出不少日本人在府內切腹自殺,從此總統府靈異傳說不曾停歇。

外界最盛傳的總統府靈異故事,是府內電梯會莫名不關,還有因總統府是墓地改建而成,有許多亡魂陰氣重,曾傳出八字太輕的人一進去就中邪。由於總統府採日字形迴廊設計,有命理師指出這種設計容易讓冤死、橫死的冤婚困在其中,時間一久就成為地縛靈,加上總統府位置正好是路沖,以風水角度容易帶來煞氣,現在總統府最高塔樓也放置「棟札」鎮煞。

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高雄五星級飯店的自助餐進入「戰國時代」!有23年歷史的五星級飯店自助餐,除了餐點升級外,現在更強調個人化服務,像是首度出現迷你鐵板牛排、少女最愛的日本舒芙蕾鬆餅,還有現搖的珍奶,在五星級自助餐都吃得到。至於去年八月進駐高雄的星級飯店,號稱有400多道菜色,也早在六月平日中午降價200元搶客;還有老字號飯店也推出四人同行一人免費,以高CP值應戰!

新竹監視器牛排在鐵板上煎得吱吱作響,五星級自助餐推出迷你鐵板牛排讓你吃到飽,還有撲滿滿滿海鮮料的韓式海鮮煎餅也能現點現做。自助餐吃到飽,也講究個人化服LED電視牆務,不但餐點升級,還特別引進少女最愛的日本舒芙蕾鬆餅,軟綿口感將甜點升級。

就因為各大飯店的自助餐推陳出新,老字號的海港自助餐有別於打折促銷,提升菜色和強調個人化服務,希望能繼續餐飲業龍頭的寶座。

LED跑馬燈

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大陸證監新竹監視器會發佈《存托憑證發行與交易管理辦法(試行)》等九份規章及規範性檔。這意味著,創新企業在境內發行股票或存托憑證試點將啟動。證監會強調,將嚴格掌握試點企業家數和籌資數量,合理安排發行時機和發行節奏。

根據大陸《證券法》《國務院辦公廳轉發證監會關於開展創新企業境內發行股票或存托憑證試點若干意見的通知》,證監會6日正式發佈《存托憑證發行與交易管理辦法(試行)》(以下簡稱《管理辦法》),修改並發佈《首次公開發行股票並上市管理辦法》(以下簡稱《首發辦法》)《首次公開發行股票並在創業板上市管理辦法》(以下簡稱《創業板首發辦法》),還同時發佈了《試點創新企業境內發行股票或存托憑證並上市監管工作實施辦法》《中國證監會科技創新諮詢委員會工作規則(試行)》《公開發行證券的公司資訊披露編報規則第23號——試點紅籌企業公開發行存托憑證招股說明書內容與格式指引》《試點紅籌企業公開發行存托憑證並上市申請檔》《保薦創新企業境內發行股票或存托憑證盡職調查工作實施規定》和《公開發行證券的公司資訊披露編報規則第22號——創新試點紅籌企業財務報告資訊特別規定(試行)》,自公佈之日起施行。

這一系列制度的發佈實施,既為創新企業在境內發行股票或存托憑證做好了制度安排,也有助於完善資本市場結構,健全資本市場機制,發揮資本市場投融資功能,進一步推動資本市場改革開放和穩定發展。

《管理辦法》明確了存托憑證的法律適用和基本監管原則,對存托憑證的發行、上市、交易、資訊披露制度等作出了具體安排。修改後的《首發辦法》和《創業板首發辦法》,明確規定符合條件的創新試點企業不再適用有關盈利及不存在未彌補虧損的發行條件。

證監會表示,支援符合國家戰略、掌握核心技術、市場認可度高的創新企業,在境內資本市場發行股票或存托憑證,是服務供給側結構性改革、促進經濟結構轉型升級、提升上市公司品質的重要舉措。同時,為防範風險,保護投資者合法權益,證監會設定了嚴格的試點企業選取標準和選取機制。擬參與試點的創新企業,經具有經驗的保薦機構本著勤勉盡責的原則,全面、審慎核查後,認為完全符合試點標準、發行條件和各項資訊披露要求的,可以向證監會提出納入試點和公開發行股票或存托憑證的申請。證監會將按照依法、全面、從嚴監管的要求,督促企業和仲介機構對投資者切實負責,並嚴格按照法律法規,強化試點企業上市後的持續監管。

需要強調的是,證監會將嚴格掌握試點企業家數和籌資數量,合理安排發行時機和發行節奏。同時,要求發行人及其主承銷商根據企業各自情況,科學設計發行方案,對機構投資者參與詢價建立合理有效的激勵和約束機制,促進專業機構投資者積極參與、審慎報價。證監會表示,希望市場各方理性投資,不要跟風炒作,共同推進試點工作的順利開展。

LED跑馬燈

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在台灣醫界奉獻40年的羅慧夫醫師(Dr. Samuel Noordhoff),於美國時間12月3日凌晨3點過世,享壽91歲。然而羅醫生晚年卻深受帕金森氏症所苦,導致行動不便,讓外界再度關心起帕金森氏症。

3月在奧地利舉行的2017年冬季世界特殊奧林匹克運動會,我國代表隊成績優異,台南市的選手貢獻不小,台南啟智學校7日發起遊街慶祝,本校餐飲系1年級許秀娟同學在比賽中獨得1金1銀,遊街隊伍特地到康大致賀,本校康寧大學校長黃宜純亦頒發紅包表揚許秀娟。

這屆冬季特奧,我國代表團參加雪鞋、競速滑冰、花式滑冰及地板曲棍球等4項,共獲得16金、11銀、12銅合計39面獎牌,其中台南市的選手貢獻3金2銀1銅,許秀娟個人在333公尺和777公尺競速賽拿下1金1銀,表現相當出色。

許秀娟曾就讀台南啟智學校,期間多次代表該校參加國內外滑冰賽,也曾代表國家參加夏季、冬季特奧賽,表現都相當亮眼,10歲那年就得過特奧金牌,這次特奧再度穿金戴銀,而且是她參加特奧賽最佳成績,因此,遊街慶祝隊伍特地到康大致賀。

遊街隊伍以2輛吉普車、1輛鼓車、1輛中型巴士組成,由台南啟智學校校長林宏澤帶隊,抵達康大台南校區時,受到師生熱烈歡迎,熱舞社表演迎接,副學務長胡子陵代表校長頒發紅包給許秀娟,時尚造型設計系主任姜寶瑜送許秀娟小熊布偶,讓許秀娟感到相當高興,餐飲系主任張秀杏也帶領餐飲系的同學們向許秀娟道賀,現場氣氛非常熱絡。

黃校長表示,許秀娟在特奧表現優異,堪稱是「康寧之光」,希望她以後仍有機會再度代表國家參加特奧比賽,再為國家和學校爭取榮耀。她在學業方面也非常認真,成績不錯,學校會盡力教育她,讓她在餐飲方面能夠學得一技之長,將來順利進入職場或創業,改善她的家庭經濟狀況。

台北市立聯合醫院和平婦幼院區神經內科主治醫師吳雅純指出,帕金森氏症是1種慢性神經退化疾病,大多不會遺傳,若發現有類似症狀就要及早治療,一般來說帕金森氏症對藥物反應良好,經診斷後的存活期也長,但需配合專科醫師的指示,以少量多餐的方式服藥,服用藥物也需與食物間隔1小時以上,以免影響藥物吸收。

然而帕金森氏症早期不易發現,甚至未獲病人及家人重視,導致該病常被誤以為是老化症狀。台灣神經學學會就提供「帕金森自我檢測表」,若是10題中有3題以上答案為「是」,建議民眾儘早就醫。

1.手臂是否曾經在休息放鬆的狀態下,出現顫抖現象?

2.走路時,是否有1隻手臂彎曲且不會擺動?

3.身體在站立或行進時,姿勢是否會向後彎曲?

4.走路姿勢是否雜亂不順暢,好像就要打結或1隻腳拖在後面?

5.步伐是否很小,且常常摔跤或跌倒?

6.是否常覺得懶洋洋,做什麼事情都沒動力?

7.頸部後方或肩膀是康寧大學否常常覺得疼痛?.

8.是否刻意避免與聊不來或非志同道合的朋友家人相處?

9.音調是否變得更單調、小聲或沙啞?

10.寫字是否變慢且字體變小?

康寧大學

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年底車市熱戰!裕日車最新推出的小型休旅車,瞄準年輕族群,喊出70萬有找,而TOYOTA跨界休旅上半部像跑車、下半部像休旅車,要有雙重功能,舊換新也免80萬。

亮橘色車身,配上LED魚眼式頭燈,散發年輕朝氣。車內坐椅也採亮色設計,但要擄獲小資族的心,實用性是關鍵。記者:「請隨機播放音樂跟手機連結之後,就讓辨識度更高,雙手在行車的時候就不用再忙碌,行車也更安全。」不只倒車雷達和影像,行人經過更會發出逼逼聲。

專業LED科技為台灣最主要的LED字幕機LED跑馬燈、LED電視牆上游供應商,提供客戶台灣最高規格及精細畫質之產品。更是重視品質與防水的LED字幕機、LED跑馬燈、LED電視牆製造商,LED獨步技術領先台灣LED業界。一通電話,專業LED專員即攜帶”範例實機”至您店面,讓您親眼見到LED字幕機、LED電視牆的畫質色彩,並為您規劃,建議最適合尺寸。

各大廠LED字幕機也紛打小資價,像是裕日車KICKS,喊出70萬有找,而TOYOTA CHR,搭舊換新也免80萬。

汽車部落客C JAY:「價錢可能就會影響車格,所以車款的話可能還是會以偏小的車子為主,但大家又想要休旅車,所以就是有這種跨界休旅的發生LED跑馬燈,那跨界休旅可能,大家的一個選項,那接下來就是看它的主動配備,被動配備的這些安全配備,到底是有沒有給到齊,或給到滿這樣子。」從價格到性能,給出吸引力,衝刺年底銷量。

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知名女星小禎近來剷肉有成,在短短2個月多的時間就成功甩肉20公斤,讓不少網友佩服不已!而其瘦身成功後,更多次於個人臉書公開分享獨家減肥秘訣,提到自己除了控制飲食、搭配適度運動外,積極戒酒更是關鍵!但戒酒真的能達到幫助瘦身的效果嗎?且聽營養師怎麼說!

小禎瘦身成功關鍵不只戒酒~5大生活調整效果更加分

除了說明飲酒與肥胖間的關連性及案例分享外,趙函穎營養師也提到,除了積極戒酒外,小禎在接受平面媒體採訪時也提到,自己為了成功瘦身,日常生活同時做了下列5大調整:

1.日常生活養成細嚼慢嚥的習慣。

2.晚餐提早吃(不吃宵夜)。

3.晚餐不碰澱粉(現代人精緻澱粉攝取過多,晚上減少澱粉量,或是改成非精緻澱粉都是值得推荐的)。

4.少吃精製加工食品。

5.每週至少運動2次等瘦身方式。

以營養師角度來看,以上做法都相當值得效法。最重要的是,找到能讓自己長久維持的瘦身方法,就是常保窈窕身材的關鍵。

清洗洗衣機近年有越來越夯的趨勢,然而有很多眉角是業界秘辛,是大家不會知道的,專家特別整理出千萬不要踩到的5大地雷給大家參考:

1、用洗衣槽清潔劑就好,何必多花錢?

其實洗衣槽「專用」清潔劑的成份和一般清潔劑差不多,能去除的都是非常表面的汙垢,真正的髒東西藏在卡榫、溝槽、縫隙中,根本清不出來。

清潔劑和專業拆洗相比,如同漱口和洗牙,徹底清潔後做為日常小保養還可以,想完全取代是不可能的。如果倒個粉就能乾淨,那專業拆洗這一行就不會存在啦。

2、拆解洗衣機的程度差很大,不是有洗就乾淨

同樣號稱「洗衣機清洗」,事實上拆的程度也是有區別的,最糟糕的是連內槽都沒拉出來,只用刷子從旁邊插進去刷,最髒的地方根本清不到;也有很多沒拆平衡圈、沒拆底座或是螺絲沒卸的,表面看不出來,其實接縫裡全是髒的,這種「半套式清洗」,過沒多久又有髒東西漂出來,又要再花一次錢找人洗,並沒有比較划算。

徹底洗乾淨只有一個方式,就是堅持「金屬、塑膠零件完全分離」的原則,不要偷懶、不要怕麻煩,該卸的螺絲一顆都不能放過。

3、避免化學藥水,避免慢性中毒

洗衣機內部的汙垢十分頑強、不易清除,坊間求快的廠商,往往使用化學藥水清洗,越強效的毒性越強,不只傷人,也傷機器。

而洗衣機內部的卡榫、溝槽、縫隙很多,沒有人能保證化學藥劑能100%完全去除,殘留下來的混入衣物,再從皮膚進入人體,省點小錢,賠了健康,值得嗎?

4、殺菌效果可能不一樣,紫外光效果有限

洗衣機洗乾淨後.當然要徹底殺菌啦。最常見的就是紫外光燈殺菌,但紫外光有個缺點,就是只有照得到光才有效,其它地方是無效的,比如外槽、內外槽中間的縫隙、卡榫、溝槽、各部零件等都處理不到(等於大部分都沒有殺菌嘛)。

真正的有效的方法是使用溶於水的次氯酸,會隨著水位進到每個角落縫隙中,再隨著排水管出去,雖然成本比紫外光高多了,但有效果才是最重要的。

5、保固是否完善?

洗衣機清洗存在一定風險,可能會有雜音、震動,甚至扯斷線路、傷到主機板或是底盤斷裂,這些問題都會產生維修成本,通常只有在發生問題時,才知道廠商所謂的保固,是保真的,還是保假的。

不良廠商會用各種推拖卸責的話術,不賠就是不賠,沒有標準處理流程,都是憑一張嘴,遇到了消費者只能自認倒楣。只有完善的保固政策,才能妥善保障消費者權益,免得花了清洗費,又多花一筆維修費。

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四月起適逢春假與花季,不少民眾選擇全家出遊踏青,惟需注意孩童郊外活動之安全。日前一名10歲女童與家人出遊,長褲勾到屋外裸露電線當場引火,導致右大腿後側留下深約6公分的淺二度燒燙傷。提醒家長:除了應第一時間正確進行急救處理之外,日後的傷口照護也要特別小心。

燒燙傷照護要先用「雙氧水消毒」再貼敷料?

近年來因八仙塵爆、Selina片場意外等新聞事件,燒燙傷的照護知識受到廣大關注。過去常見家長幫孩子處理燒燙傷口的第一動作,是使用「雙氧水」對傷口滅菌,但傷口受到強烈刺激,孩子容易對這個「殺菌動作」留下陰影。長庚整形外科醫師馮中和曾於報導中稱,雙氧水對皮膚殺傷力大,殺死細菌也殺害健康細胞,長久之下將影響傷口癒合時間。

銀親水性纖維敷料 正確使用方法

一、以生理食鹽水清潔傷口後,評估傷口狀況。

二、若傷口太乾,滴幾滴生理食鹽水在敷料上,再敷貼於傷口上。

三、選擇適合大小的敷料:

(1)淺的傷口,選擇適合的規格,四周應大於1-2公分。

(2)若有腔洞傷口,則將敷料鬆鬆的填充至8分滿,可折疊至腔洞內。

(3)外層再用較大面積的多愛膚超薄型敷料(人工皮)為第二層敷料黏貼上,1-2天更換一次即可。(不用頻繁更換)

四、仔細觀察傷口滲液及癒合進度,滲液少時,請直接單獨使用多愛膚超薄型敷料(人工皮),直到傷口完全癒合。

清洗洗衣機近年有越來越夯的趨勢,然而有很多眉角是業界秘辛,是大家不會知道的,專家特別整理出千萬不要踩到的5大地雷給大家參考:

1、用洗衣槽清潔劑就好,何必多花錢?

其實洗衣槽「專用」清潔劑的成份和一般清潔劑差不多,能去除的都是非常表面的汙垢,真正的髒東西藏在卡榫、溝槽、縫隙中,根本清不出來。

清潔劑和專業拆洗相比,如同漱口和洗牙,徹底清潔後做為日常小保養還可以,想完全取代是不可能的。如果倒個粉就能乾淨,那專業拆洗這一行就不會存在啦。

2、拆解洗衣機的程度差很大,不是有洗就乾淨

同樣號稱「洗衣機清洗」,事實上拆的程度也是有區別的,最糟糕的是連內槽都沒拉出來,只用刷子從旁邊插進去刷,最髒的地方根本清不到;也有很多沒拆平衡圈、沒拆底座或是螺絲沒卸的,表面看不出來,其實接縫裡全是髒的,這種「半套式清洗」,過沒多久又有髒東西漂出來,又要再花一次錢找人洗,並沒有比較划算。

徹底洗乾淨只有一個方式,就是堅持「金屬、塑膠零件完全分離」的原則,不要偷懶、不要怕麻煩,該卸的螺絲一顆都不能放過。

3、避免化學藥水,避免慢性中毒

洗衣機內部的汙垢十分頑強、不易清除,坊間求快的廠商,往往使用化學藥水清洗,越強效的毒性越強,不只傷人,也傷機器。

而洗衣機內部的卡榫、溝槽、縫隙很多,沒有人能保證化學藥劑能100%完全去除,殘留下來的混入衣物,再從皮膚進入人體,省點小錢,賠了健康,值得嗎?

4、殺菌效果可能不一樣,紫外光效果有限

洗衣機洗乾淨後.當然要徹底殺菌啦。最常見的就是紫外光燈殺菌,但紫外光有個缺點,就是只有照得到光才有效,其它地方是無效的,比如外槽、內外槽中間的縫隙、卡榫、溝槽、各部零件等都處理不到(等於大部分都沒有殺菌嘛)。

真正的有效的方法是使用溶於水的次氯酸,會隨著水位進到每個角落縫隙中,再隨著排水管出去,雖然成本比紫外光高多了,但有效果才是最重要的。

5、保固是否完善?

洗衣機清洗存在一定風險,可能會有雜音、震動,甚至扯斷線路、傷到主機板或是底盤斷裂,這些問題都會產生維修成本,通常只有在發生問題時,才知道廠商所謂的保固,是保真的,還是保假的。

不良廠商會用各種推拖卸責的話術,不賠就是不賠,沒有標準處理流程,都是憑一張嘴,遇到了消費者只能自認倒楣。只有完善的保固政策,才能妥善保障消費者權益,免得花了清洗費,又多花一筆維修費。

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小孩也會中風?和成人中風有何不同?謝博全醫師這麼說

案例一:13歲的謝小弟弟是個健康的小朋友,本來沒有生過什麼大病,回想起發病的第一天,突然開始的劇烈頭痛、噁心讓他全身無力。經由轉診,謝小弟來到了本院急診及神經外科病房接受後續診察與治療。

案例二:4歲的曾小妹妹某天起床時,突然發現一邊手腳怎麼不聽使喚!?甚至出現肢體痙攣而且不由自主抽動的情況,雖然觀察沒多久,曾小妹妹又是活碰亂跳,擔心的曾媽媽還是帶著他來到了我們神經科門診求診,進而轉介到本院神經外科治療。

案例三:1歲1個月大的黃小妹妹,還不大會表達,那天黃媽媽總覺得她不大對勁,懶懶散散地,也不知道是不是肚子餓了,雖然媽媽耐著性子安撫也無濟於事。沒想到,黃小妹妹吐了一兩次後突然開始全身抽搐、眼神上吊!家住金門的黃媽媽趕緊帶著她來到本院兒科急診求診。

毛毛樣血管疾病究竟是什麼

毛毛樣(moyamoya)在日文的音義正是描述“煙霧繚繞”的意思。因此毛毛樣血管疾病,又稱腦血管雲霧狀疾病。此疾病主要病因是因為顱內內頸動脈不明原因的漸進性狹窄及阻塞造成,當顱內大血管(如內頸動脈、中大腦動脈等)阻塞,在顱底相對缺血區域則可觀察到豐富的新生微血管側枝循環的形成(血管攝影檢查會呈現類似煙霧繚繞的微血管增生)。相較於歐美國家,我們所處的東亞區域一帶,正是此類疾病之流行區域。東亞地區的發生率特別高的原因,目前的研究仍無法清楚解釋。

毛毛樣血管疾病相對罕見。根據國民健康署資料,從2000至2011年,台灣每年平均有35名新個案發生,發生率為每10萬人口0.15人。此疾病好發兩個年齡層,即5-14歲的小孩及40-44歲成人,其中小孩的發生率比較高,女生的比例為男生的1.4倍。發病後,每100位病患約有3人會死亡。

哪些症狀要提早留意

早期的毛毛樣病變患者可能無明顯臨床表現,隨著血管阻塞的變化,可能會出現包括頭痛、頭暈、短暫的單側或單肢肢體無力、感覺異常或是癲癇等症狀,甚至少數個案可能以發展遲緩或是持續的神經異常症狀來表現,年紀較大的小朋友或是青年,也可能以腦出血來作為首次診斷時的變化。

和一般的中風有何不同

毛毛樣血管的阻塞和因為動脈粥狀硬化後產生動脈班而致之阻塞性中風,有著基本病因上的不同,目前已知對於預防中風有幫助的藥物像是抗血小板劑/抗凝血劑/降血脂藥物等,似乎都沒有對於毛毛樣病造成的缺血性中風有根本上的幫助。而外科治療,是對毛毛樣病目前較有幫助的治療,如同心臟冠狀動脈缺血造成心肌梗塞一樣,是透過手術方式將一些顱外的血管和顱內的血管在顯微鏡底下進行直接縫合,讓顱外的血流轉進顱內循環,藉以增加顱內血流,或是透過一些帶著血管的頭皮皮瓣,“種植”在缺血的腦表面,讓血流能夠透過皮瓣跟腦表面的血流建立新的循環。是否有適合的供血及受血血管,除了需要術前檢查的評估外,施術者必須要有很清楚的三維空間概念跟解剖構造理解,才能夠在血管繞道施術的過程,找到合適的血管。林口長庚目前採用擴增實境(Augmented Reality, AR)的輔助,可以將術前影像做好的規劃術式,經過頭戴式顯示裝置,投射到病患身上,讓施術者能夠更順利的找到需要的血管,讓需要的手術傷口最適當化,達成微創手術的目的。

而要進行直接血管縫合還是使用間接皮瓣方式,則會受到小朋友的年紀/身高/體重/血管大小等因素的影響,雖然對於這兩大類手術方式孰優孰劣目前還沒有一個定論,不過在臨床情況許可的前提下,直接手術縫合輔以術中的血流檢查,能夠提供較立即的血流增加,在林口長庚近年的治療個案來說,也都盡量直接血管縫合帶著周圍皮瓣這種複合手術的方式處理,術中以超音波血管偵測儀確認血流流速,及循血綠(indocyanide green)生物螢光劑直接在顯微鏡底下確認血流,都能得到很好的術後灌流效果。

案例3的黃小妹妹,因為年紀、體重的關係,適合的血管直徑大約只有0.7-0.8公釐,需要高度的顯微手術重建技巧,也是本院收治過成功接受此類複合手術的最小病童。

顱內外血管繞道手術治療毛毛樣病雖然存在已久,實際上對於每位病患中風的預防和中風症狀的緩解治療等,需要針對該病患先天血流狀態及其致病機轉之不同而有所調整,有類似困擾之民眾,應該向神經血管治療醫師諮詢,做進一步討論後才會有最適當的治療結果。

兒童病患發病時可能以血管阻塞或腦出血表現,其中血管阻塞的機率比較高。當腦部缺氧或出血時通常會出現神經異常,所以如果家中小孩出現類似中風的症狀,例如突發性的肢體、語言及視力障礙,或者頭痛、癲癇發作、意識不清等症狀,應盡速就醫檢查。

清洗洗衣機近年有越來越夯的趨勢,然而有很多眉角是業界秘辛,是大家不會知道的,專家特別整理出千萬不要踩到的5大地雷給大家參考:

1、用洗衣槽清潔劑就好,何必多花錢?

其實洗衣槽「專用」清潔劑的成份和一般清潔劑差不多,能去除的都是非常表面的汙垢,真正的髒東西藏在卡榫、溝槽、縫隙中,根本清不出來。

清潔劑和專業拆洗相比,如同漱口和洗牙,徹底清潔後做為日常小保養還可以,想完全取代是不可能的。如果倒個粉就能乾淨,那專業拆洗這一行就不會存在啦。

2、拆解洗衣機的程度差很大,不是有洗就乾淨

同樣號稱「洗衣機清洗」,事實上拆的程度也是有區別的,最糟糕的是連內槽都沒拉出來,只用刷子從旁邊插進去刷,最髒的地方根本清不到;也有很多沒拆平衡圈、沒拆底座或是螺絲沒卸的,表面看不出來,其實接縫裡全是髒的,這種「半套式清洗」,過沒多久又有髒東西漂出來,又要再花一次錢找人洗,並沒有比較划算。

徹底洗乾淨只有一個方式,就是堅持「金屬、塑膠零件完全分離」的原則,不要偷懶、不要怕麻煩,該卸的螺絲一顆都不能放過。

3、避免化學藥水,避免慢性中毒

洗衣機內部的汙垢十分頑強、不易清除,坊間求快的廠商,往往使用化學藥水清洗,越強效的毒性越強,不只傷人,也傷機器。

而洗衣機內部的卡榫、溝槽、縫隙很多,沒有人能保證化學藥劑能100%完全去除,殘留下來的混入衣物,再從皮膚進入人體,省點小錢,賠了健康,值得嗎?

4、殺菌效果可能不一樣,紫外光效果有限

洗衣機洗乾淨後.當然要徹底殺菌啦。最常見的就是紫外光燈殺菌,但紫外光有個缺點,就是只有照得到光才有效,其它地方是無效的,比如外槽、內外槽中間的縫隙、卡榫、溝槽、各部零件等都處理不到(等於大部分都沒有殺菌嘛)。

真正的有效的方法是使用溶於水的次氯酸,會隨著水位進到每個角落縫隙中,再隨著排水管出去,雖然成本比紫外光高多了,但有效果才是最重要的。

5、保固是否完善?

洗衣機清洗存在一定風險,可能會有雜音、震動,甚至扯斷線路、傷到主機板或是底盤斷裂,這些問題都會產生維修成本,通常只有在發生問題時,才知道廠商所謂的保固,是保真的,還是保假的。

不良廠商會用各種推拖卸責的話術,不賠就是不賠,沒有標準處理流程,都是憑一張嘴,遇到了消費者只能自認倒楣。只有完善的保固政策,才能妥善保障消費者權益,免得花了清洗費,又多花一筆維修費。

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暗藏在高雄的池底裡,有著意想不到的寶物!甚至有些池子搶手到早有人預定,裡面活跳跳的鮮魚,身價更是上看千元起跳的!高身價的魚兒冷氣清洗不稀奇,池底的野草更是台灣之光,全台90%出產的水蓮地,在地人研發出許多意想不到的野味料裡喔!高雄的池底到底藏了多少寶物,就讓我們一起化身海王子,潛入水中一探究竟吧!

清洗洗衣機近年有越來越夯的趨勢,然而有很多眉角是業界秘辛,是大家不會知道的,專家特別整理出千萬不要踩到的5大地雷給大家參考:

1、用洗衣槽清潔劑就好,何必多花錢?



其實洗衣槽「專用」清潔劑的成份和一般清潔劑差不多,能去除的都是非常表面的汙垢,真正的髒東西藏在卡榫、溝槽、縫隙中,根本清不出來。

清潔劑和專業拆洗相比,如同漱口和洗牙,徹底清潔後做為日常小保養還可以,想完全取代是不可能的。如果倒個粉就能乾淨,那專業拆洗這一行就不會存在啦。

2、拆解洗衣機的程度差很大,不是有洗就乾淨



同樣號稱「洗衣機清洗」,事實上拆的程度也是有區別的,最糟糕的是連內槽都沒拉出來,只用刷子從旁邊插進去刷,最髒的地方根本清不到;也有很多沒拆平衡圈、沒拆底座或是螺絲沒卸的,表面看不出來,其實接縫裡全是髒的,這種「半套式清洗」,過沒多久又有髒東西漂出來,又要再花一次錢找人洗,並沒有比較划算。

徹底洗乾淨只有一個方式,就是堅持「金屬、塑膠零件完全分離」的原則,不要偷懶、不要怕麻煩,該卸的螺絲一顆都不能放過。

3、避免化學藥水,避免慢性中毒清洗洗衣機



洗衣機內部的汙垢十分頑強、不易清除,坊間求快的廠商,往往使用化學藥水清洗,越強效的毒性越強,不只傷人,也傷機器。

而洗衣機內部的卡榫、溝槽、縫隙很多,沒有人能保證化學藥劑能100%完全去除,殘留下來的混入衣物,再從皮膚進入人體,省點小錢,賠了健康,值得嗎?

4洗衣機清洗、殺菌效果可能不一樣,紫外光效果有限



洗衣機洗乾淨後.當然要徹底殺菌啦。最常見的就是紫外光燈殺菌,但紫外光有個缺點,就是只有照得到光才有效,其它地方是無效的,比如外槽、內外槽中間的縫隙、卡榫、溝槽、各部零件等都處理不到(等於大部分都沒有殺菌嘛)。

真正的有效的方法是使用溶於水的次氯酸,會隨著水位進到每個角落縫隙中,再隨著排水管出去,雖然成本比紫外光高多了,但有效果才是最重要的。

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內湖區紫雲里夏亦芳里長於106/8/26日為里民舉辦”平安夜 平安福”紫雲聯歡晚會的活動,先邀請內湖區林秉宗區長致詞,接著特別邀請全國知名的康寧大學啦啦隊進行開場活動表演,現場里民驚艷連連掌聲未停,熱鬧非凡。

平安不是口號!是真實的在每個人心中的領受,結合音樂、戲劇、舞蹈,傳遞愛與分享的意義,讓平安的祝福、健康動起來傳遞給近200位參與的里民。

康寧大學啦啦隊帶來的表演,展現了青春活力又溫馨洋溢敦親睦鄰,由康寧大學護理健康學院陳秀珍院長及邱淑媛老師帶領啦啦隊與社區里民互動並關懷銀髮族,展開健康策略聯盟守護里民守護健康動起來的第一站。

 

小綠人標章有保障康寧大學? 立委:管理不足

小綠人標章真有健康保證嗎?」民進黨立委林淑芬指出,健康食品「小綠人標章」法規太寬鬆,食品實驗的步驟、方法、實驗室的品質管理監督都是問題,食藥署應該重新檢視管理法規,進一步輔導保健食品產業規範真正和國際接軌,審查資訊也應對外公開。衛福部則回應,需要與學界、業界跨界合作,讓管理更上軌道。

國人愛吃健康食品,2014年保健食品市場規模達1,149 億元。根據2011年食品所統計:有近7成的消費者過去一年曾購買保健食品,其中近54%消費者偏好購買經過健康食品認證有「小綠人標章」產品。

29日記者會上,台灣動物社會研究會中公布研究調查報告,針對宣稱經安全性評估的動物實驗及審核機制提出6大質疑:1、目前歐美的科學依據皆是以人體試驗為主,台灣卻以動物試驗作獨立證據。2、為取得「小綠人標章」超過10萬隻動康寧大學物參與實驗,有很多是非必要的。

3、所謂「本產品經動物實驗證明…有效」對象是老鼠還是人?4、這些保健功效實驗,多數來自無GLP規範的實驗室。5、健康食品真的對健康有益?還是被誇大功效的食品。6、產品資訊揭露混亂、不確實,公眾無從檢驗。

立法委員林淑芬指出,目前政府僅獎勵、規勸業者進行人體測康寧大學試,如何能取得業者主動配合?衛福部回應時強調,所有實驗室均有相關規定,主持人的資格更是嚴謹,將朝向更健全的目標邁進。

目前市場上經衛福部核可的保健食品涵蓋13種功效:護肝、調節血脂、不易形成體脂肪、延緩衰老、抗疲勞、免疫調節、調整過敏體質、改善胃腸功能、骨質保健、調節血糖、促進鐵吸收、牙齒保健、輔助調節血壓,產品項目多達357種。

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